IMG_1527.JPG
Chcete na mindfulness procházku?

Vyrážíme pravidelně v malé skupince lidí na průzkum malé pražské divočiny na Císařském ostrově a zkoušíme všímavá cvičení s přírodou. Chcete taky?

NAPIŠTE NA:

 jholasova/zavináč/ gmail.com nebo sledujte:

  • facebook_circle_darkblue-512
  • Instagram

Objednávky knihy Ať se ti něco stane

Chceš domů ručně vázanou knížku Ať se ti něco stane za 320 Kč + poštovné/osobní předání v Praze?

Napiš skrz formulář – ozvu se nejpozději do dvou dnů.

Mám zájem o knihu

arrow&v
100_7041_edited_edited_edited_edited.png

Prostor pro nebanální, upřímné, a dlouhé rozhovory o vědomém online bytí. O hledání virtuálního útulna. O dobrém i špatném, co sítě otiskují do našich niter.

KONTAKT:

Jitka Holasová

 jholasova/zavináč/ gmail.com

  • facebook_circle_darkblue-512
  • Instagram

Spřátelené projekty
o digitální hygieně a wellbeingu

35043572_10216427477621795_1758113603845

„Všichni jsme

digiděti!“

říká tvůrce projektu Jan Kršňák. Provází digitalizací společnosti děti i jejich rodiče a zklidňuje dopad technologií na život. Je mimo jiné autorem knihy Hra s jednoduchostí života.

michal%20dvorak_edited.jpg

„Naučit se žít v přítomnosti“

Michal Dvořák je certifikovaný lektor MBSR kurzu mindfulness, pořádá kurzy a workshopy. Jeho nejnovější kurz Digitální svoboda se podrobně zabývá zahlceností mysli a závislostmi na moderních technologiích.

replugmee (3).png

„Najít rovnováhu

v digitálním světě“

V čele se zakladatelkou a průkopnicí tématu digitální rovnováhy Karolínou Presovou pořádá Replug.me skvělé workshopy i retreaty digitálního wellbeingu pro děti i dospělé.

digidetox_matejkrejci-small_edited.jpg

„Dělat více s méně. Digitální minimalismus!“

Matěj Krejčí je terapeut, lektor a konzultant, autor knihy DigiDetox - jak na digitální minimalismus. 

Pomocí tradičních i moderních poznatků pomáhá lidem nastavit hlavu i telefon, aby lépe zvládali digitální svět.

0f2d2a_ba520fbe2640432d9c224de42efa60c2~

„Vydělávat na život

je jako šetřit si sex na stáří.“

Tomáš Hajzler píše, přednáší, vydává knihy, jeho Slušná firma podporuje  podniky se společenskou zodpovědností. Jedním z jeho témat jsou i „zrychlovadla“ a „mačkátka“ a jejich vliv na naše životy.