Digitální hyggiena

Jitka Holasová

⚘ Píšu knížky a rozhovory nejen o digitálním wellbeingu.

⚘ Zkoumám mindfulness a terapii v přírodě.

⚘ Žiju vysokou citlivost.

⚘ Knihy:

Chyť bizona (Pointa, 2021) – dětská kniha o zdravých hranicích digitálna v rodině. Co se stane, když se oběma rodičům najednou rozbijou telefony?

Sladké devadesátky se šumákem na dlani. Šmrnc novopackého spiritismu, setkání s přirozenou smrtí i duchem Spice Girls.

The Social Dilemma: Jsme jako velryby - máme větší cenu, když ležíme „zabití” u displeje

Bývalí zaměstnanci Facebooku, Googlu v novém doku-dramatu Netflixu varují před šmírovacím kapitalismem, který sami pomáhali vytvářet.

„Co je digitální hygiena?“ 3 paseky, co v nás nadužívání digitálna dělá

Bezprecedentně roste čas, který trávíme na sociálních sítích. Vznikla potřeba dbát i o zdravou digitální hygienu naší psychiky.

„Být malá holčička, co v kapse nenosí telefon.“ Nostalgie offline dětství a nová ukázka Chyť bizona

Knížka Chyť bizona! právě teď běží v crowdfundingové kampani nakladatelství Pointa závod o svůj papírový život: bit.ly/ChytBizona

„Děti cítí, že tam duchem nejsme.“ 9 postřehů o digitální hygieně, které pro mě byly přelomové

Osvěžující, když je to dvakrát denně. Vycukaný, když je to dvacetkrát. Smutný, když se to děje venku na pískovišti mezi bábovkama...

Prostor pro hloubkové a upřímné rozhovory o vědomém online bytí. O hledání zdravých hranic digitálna. O všem, co sítě otiskují do našich niter.

Nechcete čenichat po sítích?

Jestli už nechcete skrollovat feed a číhat na nový článek, nechte si je poslat radši do mailu.

O online bytí jinak